昨晩はじめてのパーソナルジムへ行ってきました。
そして今日から本格的にダイエットを開始したわけですが、いいスタートが出来れたのではないかと思います。いいスタートっていうのは食の誘惑に負けなかったということですね。初日を我慢できたくらいで何言ってんだという気もしますが、前向きに考えていくことが大切ですよ。
ちなみに今日youtubeで今井宏先生の「スタートダッシュ君」の動画を見たのですが、自分めっちゃ当てはまるな、と感じました。肝心なのは3日目以降ということで励みます。
ダイエットの日記も別で書いてるのでよろしくお願いします↓。
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